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高效时间管理
内训编号:NX_43724
授课专家: [郭敬峰]
授课天数: 2 天
收费标准: 价格面议
开办周期: 按需开办,有需要的企业请致电400-600-2138与内训专员联系
受训对象:
企业中高层管理者及员工。
课程目标:
认识合理利用时间资源的重要性。
 了解浪费时间的因素与解决对策。
 认识时间成本,建立有效的时间管理观念。
 掌握正确且实用的时间管理技巧-六步七诀。
 如何由时间角度,列出您企业的管理死角。
 如何提高组织时间效益。
 认识“管理时间”与“用时间管理”的区别。
 减少时间浪费,增加有效工作时间。
 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧。
 针对自己的工作,寻找加强系统管理的方法。
 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。
 配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。
课程大纲:
第一单元:时间管理的概念
1.时间管理的概念。
2.掌握时间管理是迈向成功的第一步
3.给时间管理赋予定义
4.何谓时间管理
5.时间管理的元素
6.时间管理的关键
7.学习时间管理的理由
8.时间管理的三种职能
9.时间管理的重要性
10.走出时间管理的误区

第二单元:什么最重要?
1.究竟什么对我们最重要
2.如何判断"重要"
3.紧迫性是指必须立即处理的事情
4.如何处理ABCD四类事务
5.个人管理四步骤
6.目标明确
7.定期回顾人生目标
8.重人性,能变通
9.制定时间管理计划
10.有形的"时间窃贼
11.无形的"时间窃贼"
12保持热情状态的
13.积极的自我对话

第三单元:节省时间,提高效率十三法则
法则一:制定时间管理计划
法则二:养成快速的节奏感
法则三:学会授权
法则四:简化工作流程
法则五:养成整洁的条理的习惯
法则六:专心致志,有始有终
法则七:克服拖延、现在就做
法则八:当日事当日毕
法则九:善用零散的时间
法则十:用节省时间的工具
法则十一:高效的阅读法
法则十二:高质高效的睡眠
法则十三:终生学习

第四单元:均衡式的人生领域
1.认识人生的八大领域
2.视八大领域的目标
3.找出八大领域的价值
4.重新设定八大领域价值目标
5.检视你的时间资产
6.检视时间价值
7.找出浪费时间的因素
8.重拾对时间管理的信心

第五单元:认识你自己
1.了解生命的价值
2.积极的思考
3.认识生命与时间
4.做个最好的你
5.设计你的梦想清单
6.检查你的梦想清单
7.找出最重要的目标
8.实践你的梦想

第六单元:改变个人习惯
1.定订计划
2.计划的时间
3.计划的5W1H
4.计划的实践
5.检讨自我
6.有效整治时间浪费洪流
7.重拾对时间管理的信心
8.挫败的调适
9.沟通的技巧

第七单元:专注与自我激励
1.明确的目标
2.周详的计划
3.善用时间
4.自我激励
5.切勿分散力量
6.把握现在
7.保持热情状态的
8.积极的自我对话
9.分工与授权
10.团队合作
11.有效沟通
12.正确决策

第八单元:高效能的习惯塑造
习惯一:积极主动
1.人类四项独特的天赋
2.团队成员之间消极被动行为的危害
3.面对工作压力和环境的变化:是什么决定了你的回应方式;
习惯二:以终为始
1.以终为始的思维优势
2.先拟出愿景和目标,并据此塑造未来
习惯三:要事第一
1.什么是要事第一?
2.确认优先级的误区
习惯四:统合增效
1.统合增效的精髓是1+1>2;
2.统合增效谈的是集思广益;
3.统合增效的难点在于处理好“人与人之间的差异”;

第九单元:现场解疑答惑

老师介绍:郭敬峰

★ 压力绩效管理专家
 2016 / 2017年度“中国培训百强名师”
 美国N.G.H催眠治疗师
 高级企业EAP执行师
 国家二级心理咨询师
 企业心灵教练
 心健康幸福推广联盟 创始人
职业履历
高级企业EAP执行师
拥有国家二级心理咨询师资质
163诚信品牌认证讲师
中国讲师网评选2016年度“中国培训百强名师”
2015年度中华风云讲师评选中荣获“中国百强讲师”荣誉称号,
有16年丰富的管理咨询、企业EAP员工关怀服务经验,获得美国国际催眠师协会授予的“NGH催眠治疗师”和台湾华人临床催眠师协会授予的“TAH资深催眠师”,被学员誉为“压力绩效管理专家”。
职业经历从市场营销、培训经理、运营总监到总经理高级职业经理人,先后就职于希尔顿酒店、中企动力科技股份、心融集团德瑞姆心理教育机构、影响力教育训练集团等知名企业,整合酒店、IT电商、企业管理咨询、心理学教育培训等行业16年的企业管理EAP项目咨询经验。专注压力情绪疏导、高效沟通艺术、催眠式营销技巧、企业管理心理学、职业情商与团队管理等绩效优化解决方案,以提高职场人士心理资本和提升工作绩效为己任,课程广受各类企业及政府机构好评。
郭老师有丰富的企业EAP员工关怀服务经验,始终致力于企业员工身心健康服务,塑造企业人文关怀。课程内容追求实战、实操、实用,提升团队幸福感和企业绩效,授课对象包含企业中高层管理者、基层员工,课程具有极强的实用性,提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。体验式培训注重参与性和互动性、在感悟中学习获得积极的成长体验,提升员工心态绩效和行为绩效,形成独特的培训风格。
课程形式:
- 讲授 - 启发式、互动式教学 - 小组讨论 - 案例分析
- 角色扮演 - 观看录象 - 练习
     
企业内训服务专线:020-62355796  传真:020-62355807
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